なちゅらだま,元気な沖縄野菜&ハーブ100%,目の疲れがとれてスッキリ、ハッキリ!,
身体は食べてきたものの履歴書です,体調の不安や悩みの解消には,食べ物を見直して,補うことから始めましょう
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なちゅらだまの飲み方は?


ちょうどいいと感じられる飲み方がおすすめ

一日の目安量は、10~20粒です。おすすめの飲み方は、朝昼晩とお食事前に3~7粒ずつ、一日の合計が10~20粒になるように分けてください。水などの水分と一緒にお飲みください。お茶やコーヒー、ビールなどのアルコール類と一緒に飲んでも大丈夫です。

なちゅらだまは100%野菜だけで出来ています。ふだんのお食事でもサラダを最初に食べるように、お食事の前に飲んでいただくのが理想的です。もちろん、食事の途中や食後にもお飲みいただけます。また、空腹時にもお飲みいただけるものなので、「朝起きてすぐ」「夜寝る前に」など、4~5回飲む方もいらっしゃいます。

年齢や体格、病歴や体調、飲む目的などが違いますので、みなさんそれぞれご自身にとってちょうどいいと感じられる量や飲み方でお続けいただくことがおすすめです。20粒が上限と言うわけではないので、5粒ずつ一日5回飲んでる方や、30粒くらいの方もいらっしゃいます。

ただ、多く飲めば早く体調が良くなるというものではありません。大切なことは、量を多く飲むことよりも、毎日忘れずに続けることです。


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